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情深不寿，相思成疾。

可能是因为，想的时间太长了，然后导致内耗严重。想了也白想，内耗式的相思无法改变现状。

身体上的不舒服也会消磨感情。

什么也没变，又是平常的一天。如果想的很疲惫，就先休息一下。疲惫状态下不会有好的解决方法，胡思乱想更不会让事情变得更好。

让大脑放松，不要空耗。

这也是写给我自己的话。

疲惫的时候就先休息一下，就算不放松身体，也得让大脑空置休养。