慧君阅读

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我是个非常难以入眠的人。

但我并不使用安眠药，因为我知道那种东西治标不治本。

通常在睡前我会做好充足的准备，好让自己的身心灵都能够得到放松，包括喝杯热牛N、聆听轻音乐、用热水泡脚。当然，睡前绝对不能玩电脑和滑手机，因为萤幕的蓝光会抑制褪黑激素的分泌而导至睡眠障碍。

由於在睡觉的时候我习惯翻来翻去，所以枕头方面我特地选用了支撑较好的r胶枕，以防止我在翻身的时候影响到睡眠。并且为了准调整头颈和床垫之间的角度为最舒适的十五度，还特地换了一张偏y的床垫。

如此周到的准备，都是为了能够以最短的时间入睡。

当然，睡觉的时候灯是一定要关的。

黑暗的环境能够帮助松果T分泌褪黑激素，所以睡觉的时候，我是绝对不允许有一丝光线侵入房间的。

但是对於关灯的这个动作，今天我第一次感到後悔。

彻澈底底的後悔。

就寝之後约十分钟，突然听到「啪」的一声，我感觉到有一道光亮渗透进了我薄薄的眼皮。

室内的灯被打开了？！

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我的心脏猛的跳动了一下，前所未有的恐惧令我战栗不安……

是谁？

在这间两年多来只有我一人独居的房间里，此时此刻存在的却不只我一人。

我虽然一直安安静静的在床上躺着，但是我还没有睡着，所以我仍然能够感知到周围的动静。

周围一点动静都没有。

我并没有听见门窗被打开的声音，也没有听见周围有人在走动的声音，任何一丝的异动都没有。

那麽灯到底是谁打开的？

我冷汗直流，完全不敢动弹，甚至连将眼睛睁开一点小缝去确认事态都不敢，只能像个孬种一样拼命在心里默念佛号。

但是佛啊，祢真的会来救我吗？

透过眼皮，我感觉到一抹黑影停在了我的正前方。